El método Proyecta V.I.D.A.™, recorrido de principio a fin.
Hay quien necesita resolver algo puntual, y para eso está el coaching. Y hay quien está lista para recorrer el método completo: Visión, Intención, Decisión, Acción. No en teoría, sino paso a paso, con una estructura, un grupo, y tres meses por delante.
El Itinerario de Proyección es la herramienta maestra que reúne todo el trabajo del método Proyecta V.I.D.A.™: te lleva de la Visión a la Acción, sin perder(te) por el camino.
No es otro curso que se queda a medias en una carpeta. Es un itinerario, con un principio y un final, hecho para terminarse.
Próximamente
Todavía estoy preparando la próxima convocatoria.
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Suscríbete y descarga EsencialesEsto es para ti si...
Empiezas con fuerza, pero a las tres semanas el impulso se apaga
Nadie te acompaña cuando flojeas.
Te apuntas a cosas puntuales (un curso, un libro) y no sueles terminarlas
O no tienes con quién compartir tus procesos y tus avances.
No necesitas resolver una crisis grave, necesitas no perder el hilo cuando la vida aprieta
No es una urgencia: es no querer volver a dormirte sin darte cuenta.
Lo haces todo tú sola en casa, sin nadie que sepa por lo que estás pasando
Ni quién pregunte cómo te fue. Ni quién lo celebre contigo cuando sale bien.
No puedes asumir el coste de una mentoría 1:1, aunque te gustaría ese acompañamiento personalizado
Hacerlo en grupo, a un coste menor, aunque no sea personalizado, te sigue pareciendo una buena idea.
Quieres tener un recorrido claro de quién eres y qué quieres
Y que eso te devuelva la claridad y la calma en el caos diario.
No hace falta que hoy tengas un problema grande. Hace falta compañía para el día a día, el que se te olvida cuidar.
Cómo funciona por dentro: dos espacios
El Itinerario tiene dos partes integradas: un espacio formativo y un espacio de comunidad.
1. El espacio formativo
- 10 sesiones grabadas, una por semana.
- Una sesión en directo al inicio y otra al final del trimestre.
- La plantilla en Notion del Itinerario de Proyección, que iremos trabajando semana a semana.
- Tareas específicas cada semana.
2. El espacio de comunidad
Un grupo específico para que hablemos, me cuentes cómo te va, y sobre todo, interactúes. Es donde no lo haces sola.
Ahí también puedes conocer a tu "pareja de baile": otra mujer del grupo con la que caminar codo a codo, semana a semana, si quieres ese empujón mutuo.
Al terminar la mentoría, te entrego todo el material (vídeos y demás) en un archivo zip descargable, para que lo tengas siempre. El espacio formativo y la comunidad se cierran al final del trimestre.
Qué incluye este programa
- 10 sesiones grabadas con el método completo Proyecta V.I.D.A.™ (Visión, Intención, Decisión, Acción), una por semana.
- 2 sesiones en directo conmigo: una al inicio y otra al final del trimestre.
- La plantilla en Notion del Itinerario de Proyección, que trabajas semana a semana.
- Grupo privado activo durante todo el trimestre, para acompañarte y que acompañes. Nunca caminas sola.
- Pareja de baile (opcional): puedes recorrer el itinerario sola o buscar dentro del grupo a alguien que camine a tu mismo ritmo.
- Al terminar, recibes todo el material (vídeos y demás) en un archivo zip descargable, para que lo tengas siempre.
- Y, como no puede ser de otra manera, todo aquello que se me vaya ocurriendo por el camino y que pueda mejorar tu experiencia y recorrido.
Cómo funciona el programa
Cuando te apuntas, lo haces para un trimestre completo. No hay cobro que se repita solo: no todos los trimestres habrá una nueva edición, y cuando la haya, te aviso y decides de nuevo si quieres apuntarte. Así, cada vez que estás dentro, es porque lo has elegido.
Precio
Este será el precio cuando abra la próxima convocatoria. Todavía no hay fecha, pero si te suscribes a la newsletter serás la primera en saberlo.
Suscríbete y entérateQué puedes esperar
Por lo que cuentan quienes ya han trabajado conmigo:
- Orden y claridad real, no otra teoría bonita que se queda en el aire.
- Cercanía y calidez, sin que nadie te juzgue por el lugar en el que estás hoy.
- Pasar a la acción de verdad, no solo acumular buenas intenciones.
- Recuperar el equilibrio entre lo que haces y cómo te sientes haciéndolo.
Sobre mí Soy María, y llevo toda esta página contándote qué es y por qué existe el Itinerario de Proyección. Si quieres conocer más sobre mí, dale un vistazo a La Escuela →.
Por qué he creado el Itinerario de Proyección
Durante quince años fui policía. Entré en casas donde todo se había roto, y aprendí a mantener la templanza en medio del caos, a poner orden y palabras precisas donde antes solo había desastre.
Hasta que una enfermedad neurológica me obligó a frenar en seco. Perdí mi trabajo, mi rutina, la seguridad de lo conocido. Tuve que rehacerme casi desde cero, y ahí aprendí, en mi propia carne, que una vida no se arregla de golpe. Se ordena pieza a pieza.
Por eso mi logo es una pieza de puzzle: vas encajando piezas, una a una, hasta que la imagen completa (tu propia vida) vuelve a cobrar sentido. No hace falta tener todas las piezas sobre la mesa desde el principio. Solo necesitas concentrarte en la siguiente.
El Itinerario de Proyección es exactamente eso, convertido en método: la herramienta que reúne, pieza a pieza, todo el trabajo de Proyecta V.I.D.A.™, para llevarte de la Visión a la Acción sin perder(te) por el camino.
No lo he creado porque tenga todas las respuestas. Lo he creado porque a mí también me tocó reconstruirme pieza a pieza, y sé lo distinto que es hacerlo con alguien al lado.
Si esto resuena contigo, aunque sea un poco, ya sabes cuál es el siguiente paso.
No esperes a que llegue el momento perfecto para empezar a vivir la vida que sí quieres vivir.
Mientras no hay fecha para la próxima convocatoria, suscríbete a la newsletter: te llevas la guía Esenciales y una biblioteca de recursos gratuitos que amplío semana a semana, y serás la primera en saber cuándo abre.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo empezar?
Todavía no hay fecha para la próxima convocatoria. Si te suscribes a la newsletter, te aviso en cuanto se abra.
¿Necesito conocer el método V.I.D.A. antes de empezar?
No. Los correos y las guías de cada semana te situarán para que puedas ir aprendiendo y profundizando a tu ritmo y de a pocos.
¿Por qué el pago es trimestral y no mensual?
Porque el cambio real no cabe en 30 días. Un mes apenas te deja empezar a moverte antes de que ya toque decidir si sigues o no, y esa toma de decisión constante, mes a mes, es justo la fricción que impide que nada cuaje. Un trimestre te da tiempo real para recorrer el Itinerario entero, no solo asomarte a él.
Y hay otra parte, más honesta todavía: este ritmo me permite mantenerlo en el tiempo sin agotarme. El trimestre es el ritmo que funciona para las dos.
¿Puedo fraccionar el pago del trimestre?
Sí. Aunque el compromiso es trimestral, puedes elegir pagarlo de una vez o aplazarlo con Klarna, según lo que mejor te encaje.
¿Qué pasa si me apunto y veo que no es para mí?
Como no hay renovación automática, no hace falta cancelar nada. Simplemente, si al terminar el trimestre decides no apuntarte a una futura edición, no pasa nada más.
¿Qué pasa si no participo en el grupo durante una semana?
Nada. Retomas justo donde lo dejaste, no desde el principio. No hay penalización ni reproches por desconectar una temporada.
¿Qué pasa cuando termine el trimestre?
Te quedas con todo lo que ya trabajaste (guías, ejercicios y descargables) para siempre. El Itinerario abre varias veces al año: si hay una convocatoria más adelante, te aviso y decides de nuevo si quieres apuntarte. Nada se renueva sin que tú lo decidas.
¿Cuándo abrirá la próxima convocatoria?
Todavía no tengo fecha exacta. El Itinerario abre varias veces al año, y la forma más segura de enterarte a tiempo es suscribirte a la newsletter.
¿Cuál es la política de devoluciones?
Al tratarse de contenido digital con acceso y materiales inmediatos, no se realizan devoluciones una vez iniciado el trimestre. Puedes consultar las Condiciones de Contratación para más detalle.
¿Haces factura?
Sí, puedes solicitarla escribiendo a hola@kocaruka.com tras formalizar la compra.
¿En qué formato está el contenido?
Vídeos explicativos, guías descargables en PDF y un grupo privado de conversación e interacción, todo centralizado dentro de la plataforma Systeme.io.
¿Puedo apuntarme si no soy mujer?
Sí, claro. Aunque debes saber que mi experiencia, mi lenguaje y todo el enfoque de la escuela están pensados específicamente para mujeres.