No necesitas huir de todo.
Necesitas volver a ti.
Has trabajado, criado, acompañado, cuidado… y un día, sin saber cómo, dejaste de tenerte en cuenta. Sigues haciendo malabares, pero por dentro sientes que algo se te escapa. Que no estás viviendo tu vida, solo gestionándola como puedes.
Quizá has pensado más de una vez que lo mejor sería dejarlo todo. Irte lejos. Empezar de cero. Pero no. Lo que de verdad necesitas no es escapar. Es reconectar.
Reconectar con la mujer que fuiste. Con la que eres. Con la que todavía puedes ser. Recordar quién eres y el poder que tienes. Eso es lo que te permitirá afrontar lo que venga, sin perder, ni perderte en el camino.
Soy María Kocaruka
Acompaño a mujeres que quieren recuperar el control de su vida, reconectar con su propósito y encontrar de nuevo su camino. Mujeres que desean crecer profesionalmente o desarrollarse en algún otro ámbito, sin tener que elegir entre su crecimiento y su bienestar; ni sacrificar su paz, su equilibrio o el cuidado de sí mismas o el de los suyos.
No tienes que renunciar a tu familia, a tu pareja o a tus sueños.
Y tampoco tienes que vivir en piloto automático, apagando fuegos cada día.
Se trata de volver a ocupar tu lugar, con dirección, intención y equilibrio.
Y construir la vida que de verdad quieres vivir.
Es hora de aprender una forma diferente de productividad, basada en el sentido y el equilibrio.
Porque una productividad con sentido no es hacer más, trabajar más y esforzarse más, sin importar el coste personal. Es hacer lo correcto según la identidad y el plan de vida de cada una de nosotras.
Debe servir para construir la vida sostenible en el tiempo y con sentido que quieres tener.
El problema es que, tras muchos años priorizando a otros y de vida frenética, puede que hayas perdido la conexión con lo que realmente quieres. Y no la recuperarás siguiendo enfoques tradicionales de productividad y organización, porque:
Son irreales y agotadores. No están pensados para mujeres con múltiples responsabilidades.
Suelen ser demasiado rígidos, y no contemplan que, a veces, la vida tiene sus propios planes, y nos obliga a adaptar los nuestros.
No tienen en cuenta que no podemos detener nuestra vida para transformarla. Un método que no se pueda integrar en la vida diaria, es un método condenado al fracaso.
Una vida plena se vive en cuerpo, mente y alma
No basta con tachar tareas de una lista ni con mantener el cuerpo ocupado. Una vida plena es aquella en la que también tu alma tiene espacio para respirar.
Porque no eres solo cuerpo y mente. También eres alma. Y necesitas momentos de pausa, silencio y presencia para reconectar con esa parte de ti que sabe, que intuye y que da sentido a todo lo demás.
Cuidar de ti no es solo comer bien o gestionar mejor tu agenda. Es también sostener tu salud emocional, proteger tu paz interior y cultivar la serenidad para vivir con coherencia y con propósito.
Cuando nos desconectamos de esa dimensión más profunda, incluso los logros pierden sabor, y la vida se vuelve un maratón sin destino.
Hay un lugar de equilibrio entre el estrés de la hiperproductividad y el desgaste de vivir sin dirección clara. Cuando no hay orden ni rumbo, solo sobrevivimos.
En 2015, una enfermedad neurológica inesperada voló todos mis planes. De la noche a la mañana, perdí mi trabajo y mis sueños, encontrándome sin rumbo, con limitaciones físicas y una familia que sostener.
Pero mi mente siempre ha necesitado organizar, estructurar y simplificar. En medio del caos, me lancé a estudiar y, pieza a pieza, construí un sistema que nos ayudó a sostenernos y a mí, a crecer profesionalmente.
Diseñé un método efectivo, flexible y humano. Y si pude hacerlo entonces, tú también puedes hacerlo ahora.
Desde entonces, he acompañado a cientos de mujeres a reconectar con lo que quieren, estructurar un camino claro y alcanzable, e integrar las herramientas para proyectar la vida que desean.
He aprendido que lo que de verdad marca la diferencia no es solo el método que usas, sino reconocerte en la vida que has sido llamada a vivir. Esa vida que intuyes y que espera a ser vivida. Es desde ese lugar de honestidad donde cada estrategia cobra sentido.
Hoy, mi misión es ayudarte a crear una vida en la que tú también sientas que todo encaja.
La vida que quieres vivir. Con claridad, estrategia y sentido.
¿Estás lista para recordarte y empezar a construir la vida con sentido?
Dicen de mi trabajo…
“El programa Vida es ideal para conseguir tener más equilibrio en el día a día. María es una persona estupenda, con muchos conocimientos, que siempre aporta extras superútiles a sus formaciones, y con una simpatía que hace que ninguna de sus clases tengan desperdicio. Gracias por todo María! ❤”
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Vanessa Limeres
“Yo recomiendo trabajar con María a todo el que tenga dificultades para organizarse la vida. Clara a la hora de explicar, y da material más que suficiente para hacerte una buena planificación a tu manera.
Además, María es puro entusiasmo y te lo transmite en cada sesión y se vuelca en que entiendas todo y te sientas bien.
Yo personalmente estoy más que satisfecha y completamente feliz de haber conocido a esta maravillosa persona y a las que formaron equipo conmigo.”
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Raquel González
Si quieres saber más sobre mis acompañamientos y sobre cómo podríamos trabajar juntas, visita la página de mis mentorías.
o si lo prefieres, puedes ir a tu ritmo. en la escuela encontrarás diferentes recursos para empezar el camino.
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